Упражненията, които ви предлагаме, са специално предназначени за хора, диагностицирани с Паркинсон. Те са с ниска интензивност, което ги прави подходящи за пациенти в различни стадии на заболяването. Препоръчително е да се изпълняват минимум 2 пъти седмично, в продължение на 30-40 минути. Ако болният се чувства добре, може да ги практикува и всеки ден.
Забележка: Изпълнението на тези упражнения, както и на упражнения като цяло, винаги крие риск от нараняване. Ако се грижите за болен от Паркинсон, консултирайте се с лекар, преди започване на програмата. Интензитетът на изпълнение на упражненията зависи от кондицията на Вашия близък. Ако някое от упражненията му причинява болка или дискомфорт, то трябва да бъде преустановено веднага.
